吴卫国
1974年生人,中共党员,在单位里维护战鹰,在家伺候爱美高梅手机版,看来一生跟飞行有关,跟蓝天有缘吧.有时坐看云起.有时我心飞翔养美高梅手机版怎一个爽字了得。
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中、短距离赛美高梅手机版私训技巧

        每年参赛之前,美高梅手机版友刘香亭和其贤婿刘立雄都会采取几种方式训练并提高自己选手美高梅手机版的定向能力,进行私训。他们说,书中自有黄金屋,要想取胜,只有在美高梅手机版书和训练中寻找科学方法,才能有效地减少美高梅手机版子回归途中的飞行曲率。这样的美高梅手机版子从司放地放出后,一出笼就直朝家奋飞,并且途中不打弯,直线飞归减少飞行时间,提高速度,勇夺冠军,所以抓好赛前的科学训练,就做好了取胜的重要一环。笔者将老刘他们几十年的赛美高梅手机版训练心得及书上搜集的资料整理如下:

        1、扇形放醒法

        以赛线为轴、正负25度初训到50公里。应在保证美高梅手机版棚与预定的比赛放飞点的轴线上、下各25度夹角范围内从10公里到50公里反复训放,形成一个50度的扇形夹角,让美高梅手机版子形成一个“熟知区”。当赛距在300至500公里时,正常的情况下赛美高梅手机版都 会进入这个熟知区内,这样会有效避免了弯飞现象,自然飞行时间会缩短,提高了分速,增加了入赏率。

        2、锁定方位法

        就是要培养赛美高梅手机版一个恒定的定向习惯。假定比赛司放地在郑州,你可以在赛前一个月,以你美高梅手机版棚与比赛地点为“轴线”,由近至远,从10公里到100公里,在飞行轴线上反复训放,这样多次复飞使赛美高梅手机版强化了定向记忆,培养了恒定的定向习惯,比赛中只要没有出现如天气恶劣、磁场变化等重大干扰,都能在起飞前判明归巢方向,如遇适当的天气条件,它的飞行路线也不会出现多少偏差。

        3、半程训练法

        半程训练法就是按赛程全程的一半,反复训放三次左右即可。应在比赛前一星期停训,让美高梅手机版子全面休整。这种训练方法一是可以使赛美高梅手机版形成固定的定向意识,且一次次加深了对归途中地形、地标的印象。二是飞行进入后段疲劳期后也就进入了“熟知区”,避免了定向差错,避免飞超、飞偏。三是这样训练可以有效保持美高梅手机版子的巅峰状态。因每隔两三日放一次半程,它一直处在兴奋期。四是能有效地锻炼了美高梅手机版子的 体质,会越放越好。

        4、等距复放法

        条件好的美高梅手机版友可采取等距复训法。就是说,比赛司放点在哪里,你就提前将自己的选手美高梅手机版放到哪里,并在相同的司放点上反复放两次以上,一般500公里以内你可每周放飞一次,连放两三次后在比赛前十日停放,这种方法可使你的选手美高梅手机版对整个赛线十分熟悉,一到位就知道家在哪里,应朝哪个方向飞,根本用不着出笼后再定向,它一起飞就朝着家的方向疾进,。即使天气出现变化,也不会有多大影响。用这种训放法去赛,如果你的美高梅手机版子身体没有什么潜在问题,途中不出现意外损失,它一定一次比一次快。但这种训法强度大,仅适宜身体健康的成年美高梅手机版,幼美高梅手机版会飞伤。同时每次归巢后,尤其是停放休整期间要加强营养和保健。另外在停放休养期间,要注意保持美高梅手机版子的状态,一但巅峰期消退,应暂停比赛。

        以上几种方法,主要是针对中、短距离比赛所采取的训练方法,主要从增强赛美高梅手机版身体素质,保持竞技状态,提高定向能力,减小飞行曲率等几个方面进行的针对性训练。各地美高梅手机版友因美高梅手机版而宜,不宜照搬。

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